HeatStroke Food Intake: Summer में Heat Stroke यानी लू से बचने के लिए लोग प्याज को जेब में रखते हैं, जो एक traditional उपाय है। इसके अलावा Sattu, lemon and black salt मिलाकर पीने से body को ठंडक और ऊर्जा मिलती है। तरबूज जैसे फल गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडा और हाइड्रेटेड रखने में बेहद फायदेमंद होते हैं, जिससे लू, थकान और डिहाइड्रेशन से बचाव होता है।
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